円山公園発!距離別のランニングコースおすすめ3選

ランニング人口が増えて円山公園周辺を走る方も多いですね。私も同じようにランナーでして、タイムは遅いのですが北海道マラソンを完走したランナーの端くれです。せっかくなので円山公園発のおすすめランニングコースを紹介しようと思います。

ラン初心者もおすすめ1週約2キロ 円山公園外周コース

軽く走りたい。スピードの強弱をつけたい。坂道を走りたい。そんな人に薦めたいのが円山公園外周コース。全長が2キロほどで距離が短いのですが、アップダウンは結構あります。

コースの途中は森の中を走ることができるので暑いときでも比較的に快適に走れるのが良いところ。また、喉が渇いたときや急なトイレに行きたくなった時にはコンビニもあるので安心感がありますよ。

往復で約10キロ 円山公園ともいわ山ロープウェイの往復コース

 

全長で約10キロ。円山公園から円山動物園を通ってもいわ山のロープウェイを目指します。途中にある高級住宅街や個性的な飲食店を横目で見ながら走るのが好きですが、激しめのアップダウンが長い距離あるので初心者の方にはあまり薦めません。

折り返し地点のロープウェイ乗り場から見る景色は気分良く何度走っても好きな場所です。

ロングランなら円山公園から藻岩下公園を通って豊平川河川敷へ

全長15キロオーバー。豊平川の河川敷まで出るコースなので好きなだけ走れます。24kmくらいは走ったことがありますね。

北海道マラソンの練習で何度か30キロ走をやるためにこのコースを活用しました。距離のわりに信号も少なく走りやすいのが特徴です。

円山公園をランニングしていると新緑や紅葉など四季の移ろいを感じられるので、ますます円山を好きになってくれたらうれしい限りです。

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